5 trucs pour éviter de se sentir dépassé

5 trucs pour éviter de se sentir dépassé

Il y a une foule de choses que vous voulez faire mais aussi, tellement de choses qu’il vous fait faire. Les fameux «Il faudrait» que reviennent trop vite et trop souvent. À cause de cela, plusieurs se sentent stressés quotidiennement et survivent à leur semaine...
Les 6 défis du mieux-être (Partie 1)

Les 6 défis du mieux-être (Partie 1)

Est-ce possible d’atteindre un mieux-être dans ma vie de tous les jours, que je sois au travail, à la maison, à l’école ou dans mes loisirs? Que puis-je faire pour fonctionner plus «zenement»? Pour récupérer du temps dans mes journées, je me dois d’en avoir...
10 trucs pour augmenter votre efficience

10 trucs pour augmenter votre efficience

Vous sentez-vous constamment dépassé par les listes de choses à faire qui allongent si vite que vous ne fournissez pas à les rayer? Et si au lieu de faire plus, vous faisiez mieux? En prenant 4 heures pour faire une tâche qui aurait pu être réalisée en 2 heures, vous...
Déléguer des mandats efficacement

Déléguer des mandats efficacement

Le monde du travail d’aujourd’hui est tel que l’on doit déléguer pour survivre. Savons-nous le faire efficacement? Comment s’assurer que le travail sera bien fait? Vous êtes nombreux à penser que vous déléguez autant que vous le pouvez, mais des études montrent...
Vivre et travailler hygge, pourquoi pas?

Vivre et travailler hygge, pourquoi pas?

Le hygge (prononcé [y.ɡœ]) est un mot d’origine danoise et norvégienne faisant référence à un sentiment de bien-être, une humeur joyeuse et une atmosphère intime et chaleureuse. Le hygge est aussi un état d’esprit positif procuré par un moment jugé réconfortant,...