Oser ne rien faire

Oser ne rien faire

Quand la surproductivité ne donne plus rien, oser ne rien faire devient la solution. Pourtant, quelques minutes sans objectif ou un moment où aucune tâche ne nous appelle peut être source de stress pour certains. Pour beaucoup de personnes engagées, performantes et...
Vivre plus, sans avoir plus de temps

Vivre plus, sans avoir plus de temps

Chaque début d’année invite à la réflexion. On parle d’objectifs, de performance, d’agendas mieux organisés. Pourtant, en ce premier article de l’année, j’ai envie de prendre un angle différent et profondément humain, un angle qui vous invitera à vivre...
Octobre: le bon moment pour faire un P.A.S.

Octobre: le bon moment pour faire un P.A.S.

L’année file à toute vitesse. Septembre est passé en un clin d’œil, les agendas se remplissent, et une petite voix commence à souffler: « Comment vais-je tenir jusqu’aux Fêtes? » Redéfinir la gestion du temps en octobre est justement une bonne action à faire....
Reprenez le contrôle de vos matins

Reprenez le contrôle de vos matins

Est-ce que vos matins commencent en douceur… ou à la course? Pour plusieurs, la journée débute avant même de poser le pied par terre: un œil à peine ouvert, et déjà le réflexe d’ouvrir la boîte courriel. À 6h du matin, 40 % des travailleurs sont déjà en train de trier...