5 trucs pour éviter de se sentir dépassé

5 trucs pour éviter de se sentir dépassé

Il y a une foule de choses que vous voulez faire mais aussi, tellement de choses qu’il vous fait faire. Les fameux «Il faudrait» que reviennent trop vite et trop souvent. À cause de cela, plusieurs se sentent stressés quotidiennement et survivent à leur semaine...
Boucler la boucle

Boucler la boucle

Terminer, achever quelque chose, c’est ça boucler la boucle. Et le sentiment qui accompagne ce geste pourtant simple est grand. On a la satisfaction de s’être accompli, d’avoir progressé. Boucler la boucle L’importance de fermer la boucle dans chacune des étapes du...
Les 6 défis du mieux-être (Partie 2)

Les 6 défis du mieux-être (Partie 2)

Vous avez aimé les trois premiers défis du mieux-être? Vous voudriez récupérer encore plus de temps dans vos journées? Ces trois autres défis vous aideront à y parvenir. Vivre plus «zenement», c’est possible. Voici la suite de vos défis! Le défi «Bibelot» Chaque...
Les 6 défis du mieux-être (Partie 1)

Les 6 défis du mieux-être (Partie 1)

Est-ce possible d’atteindre un mieux-être dans ma vie de tous les jours, que je sois au travail, à la maison, à l’école ou dans mes loisirs? Que puis-je faire pour fonctionner plus «zenement»? Pour récupérer du temps dans mes journées, je me dois d’en avoir...
Cette envie de nouveauté!

Cette envie de nouveauté!

Il y a, selon moi, deux moments dans l’année où on a vivement envie de nouveauté: le printemps quand la neige fond et que tout recommence à vivre, et au début d’un calendrier grégorien, comme en ce janvier 2019. Mais pourquoi sommes-nous attirés par la nouveauté?...